导读：国庆前后，气温骤降，寒潮已至。宝爸宝妈们宛如练级一般，又开始新一轮的护卫宝宝大战，希望能为宝宝驱逐一切不适。肠胃功能与抵抗力的不完善让宝宝更容易受到季节与温度变化的影响，在衣食住行的日常里，太子乐愿与广大宝爸宝妈们一起护卫宝宝的身心健康。

衣——三暖二凉，实用至上

降温之际，孩子的手偶尔摸起来会偏凉，但并不意味着他们此时需要大量添衣。在给宝宝穿衣这件事上，我们可以采用“三暖二凉”的法则：

家长们需要注意保暖的位置，是背部、肚子以及脚。注意保持后背的温暖可以有效预防感冒；腹部保暖则是为了保护宝宝的消化系统，从而不会影响食欲或导致腹泻；而脚上是由于神经与穴位分布较多，对外界的温度较为敏感。护背护脚护肚子，这就是我们常提到的“三暖”法则。

但宝宝有两处是要保持通透的，这就是“二凉”——头部凉爽，胸部不沉闷。日常中，我们更多注意的是保证宝宝头部散热，以防神思昏沉；让宝宝的胸前留有起伏空间，不要一味加厚捂热，避免影响心肺空间。

同时宝爸宝妈们在购置衣服这件事上，首要条件就是安全性，宝宝长得快，衣物简单实用就好，繁琐的饰物可能被宝宝误食，也不利于自由活动。

食——食补有度，保持水分

秋季微凉，看似正是“大补”的季节，但对于宝宝来说，过于丰盛的饮食会加重肠胃的负担。即便入秋，给宝宝的饮食依然需要保持营养的适度与均衡，若提供了更多的饮食养分，记得让宝宝增加日常运动量，加强消化。

对于有奶粉需求的宝宝，家长们不妨在家中常备太子乐挚悦配方奶粉。为了助力宝宝内循环系统的健康，太子乐挚悦通过科学配比，适量添加了α-乳清蛋白（一种天然小分子蛋白质，必需氨基酸种类齐全，被称为“黄金蛋白”）与双歧杆菌，可以带给宝宝更好的自护力，同时帮助营养素在宝宝体内的合成。除此之外，太子乐挚悦中也包含低聚糖GOS&FOS、叶黄素、核苷酸等丰富的营养素，能更为全面地兼顾宝宝从脑力到体力的发育，温柔呵护宝宝全方位的成长。

在奶粉之外，也记得给宝宝提供适量的辅食，而水果则是相当不错的选择——既可以补充水分，也含有大量的维生素与膳食纤维。不过瓜果们虽然生津去燥，宝爸宝妈们也记得适度原则，以免引起肠胃不适。

住——日常清洁，注意通风

特殊时期，一家人在室内的时长变多，因此宝爸宝妈们更要注意环境湿度与通风。秋季室内湿度需要注意避免太过干燥，否则宝宝呼吸道的黏膜容易发干，引起不适。家长们可以选择自己喜欢的保湿方式，无论是加湿器、湿毛巾还是定时拖地，保持50%的湿度即可。

如果担心宝宝吹冷风受凉，可以在每天晨起后，将宝宝带至其它房间，等通风后再带回，一次时间以30min为宜。每日通风也有需要注意的事项，即室内卫生的保持——定期给宝宝洗澡、保持床铺的干净整洁、及时清理室内垃圾……在这些日常的基础上，还要注意给宝宝频繁使用的餐具、桌椅、玩具进行消毒。

行——带好口粮，亲近自然

总将宝宝放在室内，固然可以抵御寒冷与交叉感染的可能，但相应的，宝宝的免疫力也会减弱，因此我们常说，带宝宝多出去走动——这并不意味着从一个室内转向另一个室内，而是选择人少的自然环境。充足的新鲜空气与阳光照射可以为宝宝增强免疫力，也能让宝宝逐渐适应气温的变化，提升耐受力，锻炼身体。

这里也要提醒带宝宝出门的家长们，在携带口粮这件事上，注意奶瓶的消毒、宝宝一次喂食量、营养的均衡以及避免高温与太阳直射。在口粮选择上，注重配方成分的宝爸宝妈们不妨带上一瓶太子乐挚悦，作为婴幼儿配方乳粉质量大赛质量金奖与专业推荐国货奖的得主，太子乐挚悦配方奶粉包揽了宝妈们青睐的营养元素，易入口，好吸收，可谓是日常及出游口粮的不二之选。

秋风渐凉，对于衣食住行的细节关注不仅有利于护卫宝宝健康，也能让一家人都拥有更好的日常。作为深耕行业20余年的国产高端奶粉品牌，太子乐始终致力于研发更适合中国宝宝肠胃的新鲜奶粉，愿每个宝宝都能获得全面的自护力，也愿每一位家长都能在养育生命的过程中获得满满的幸福与快乐。

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