导读：今日霜降，秋季的最后一个节气，也意味着冬日即将开始。古时关于霜降的说法是“气肃而凝，露结为霜矣”——气温骤降、昼夜温差大，空气中的水汽凝结成冰霜。早晚冷，中午热，秋燥明显，这种时候也是各种幼儿病的高发季节，因此，提前做好保健措施，加强对宝宝健康的呵护十分重要。作为国产高端奶粉品牌太子乐，凭借多年于母婴行业的深耕，在霜降之际，从衣食住行方面，为宝妈们准备了一份详细的“避霜指南”，让小朋友们快乐地送秋迎冬。

衣食住行，给孩子的避霜指南

step1. 避霜第一步——天冷穿暖衣

霜降最大特点在于昼夜温差大，在穿衣方面家长们需要随时查看天气预报，关注温度的变化，给孩子循序的添衣，做到内层柔软，中层保暖，外层防风。小马夹或小坎肩就是很好的选择，不仅容易穿脱，也能很好地保护宝宝的肩部，背部，腹部这些容易受凉的部位。

step2. 避霜第二步——勤锻炼，多运动

由于昼夜温差会拉大10℃以上，宝宝的皮肤和呼吸系统不能及时适应环境变化，所以安排宝宝日常活动时，注意好静与动的结合。

当白天气温适宜时，依然可以带宝宝出外活动，秋冬交界之际，自然界的变化也能更好地落入宝宝眼帘。无论是用随处可见的落叶或其它自然造物和宝宝一起拼接创意之作，还是在风景宜人处用手机记录孩子成长的吉光片羽，都是一件治愈身心的事情。

step3. 避霜第三步——管住嘴，补好水

当外界气温变动大，宝宝的防护机制会受到一定的影响，因此在饮食方面，则以温补为主，避免进一步刺激宝宝的肠胃。老一辈常有“贴秋膘”的说法，这并不意味着我们需要让宝宝摄入油腻或过量营养辅食，而是以滋补为要点，在日常饮食中以润物细无声的方式为宝宝的身体提供水分充足与容易消化的健康食品。在这个流感多发的季节，宝妈们可以适当添加一些富含维生素A与维生素E的食品，增强机体免疫力，从而预防感冒。

太子乐奶粉，孩子避霜好搭档

当冷空气越来越频繁，脾胃功能还未发育完善的宝宝，更容易引起出现积食或腹胀的状况。因此在选择辅食奶粉时，需要注意选择配方好、营养足、好吸收的奶粉，例如太子乐系列婴幼儿配方奶粉，为宝宝的内循环系统减轻负担。

论新鲜，太子乐奶粉从源头便选择北纬47度生态牧场——含有机质土壤层的黑土地，与温带气候生态资源的组合，不仅给荷斯坦纯种奶牛提供了优异的生长条件，也诞生了太子乐得天独厚的高品质奶源；论营养，太子乐奶粉从创立之初便一直伴随着中国宝宝的成长需求，不断研发更适合中国宝宝体质的奶粉，从科学配比到先进工厂，每一个环节都为呵护国人好营养打下了扎实的基础。无论是季节变换时，或日常选择，太子乐奶粉都是每个宝妈与宝宝的好伴侣，大朋友。

又是一年送秋迎冬，二十余年的时节变换，太子乐始终陪伴在每一个宝妈和宝宝的身边，以不断更新与迭代创造见证着每一个家庭的日常与孩子的成长。品质为本，初心不忘，从愿景到践行，太子乐今后也将身体力行地为宝妈们带来更好的日常，让每一个宝宝都拥有健康快乐的童年。

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