预防小儿弱视 儿童健康饮食很关键

茶茶 2017-08-09 09:49 Tags: 阅读数:518 评论:0

导读:眼球无明显器质性病变,而单眼或双眼矫正视力仍达不到0.8者称为弱视。目前,我国弱视标准为矫正视力≤0.8或两眼视力差≥2行。弱视是一种严重危害儿童视功能的眼病,如不及时治疗可引起弱视加重,甚至失明。弱视的预防远远比治疗更加有效,也更加直接,预防避免了许许多多的治疗问题,所以预防比治疗更重要,接下来我们来看看如何预防小儿弱视的发生。

小儿弱视是可以预防的

1 调整情绪,保持心情舒畅

人的心理活动是影响内脏生理功能的重要因素,在不同的情绪状态时,会出现不同的生理、生化反应。愤怒、忧郁、悲伤的情绪会严重干扰人体内脏器官功能,引起食欲不振,久而久之就会导致孕妇营养不良,进而影响胎儿的发育,可能导致弱视的发生。

2 调节饮食,保证营养

孕期合理的营养对母婴有着十分重要的意义,孕妇的营养直接关系到胎儿的视觉器官发育,如果孕妇偏食、挑食、厌食,会导致营养不良,使某些微量元素缺乏,则影响胎儿的发育,甚至导致畸形。如微量元素锌是胎儿眼球生长发育和视觉机能不可缺少的必需元素,若孕妇体内锌缺乏,就可能导致胎儿弱视的发生。

3 戒烟酒,养成良好的生活习惯

通常酗酒的孕妇常常生产畸形胎儿,原因是酒精可消耗大量的锌,使胎儿视觉器官发育不良而成弱视,研究证实,烟草中含有一种毒很强的“氰化物”,长期吸烟者,氰化物容易在体内积蓄,氰化物在体内积蓄过多,会发生氰化物中毒性弱视。因此,若希望婴儿眼睛发育良好,孕妇不仅要戒除烟酒,而且应尽量远离被动吸烟的环境。

4 预防疾病、保健康

孕妇要预防感染疾病,一则由于感染疾病而引起发热,不仅影响孕妇的健康,而且还可影响胎儿的发育;二则感染的某些病毒,可直接影响胎儿视觉器官的发育,造成婴儿弱视。因此,孕妇不要通常往来于人口集中和人流量大的场所。

弱视儿童应遵循饮食原则如下:

1、戒掉挑食的坏毛病

挑食不仅不利于弱视儿童的视觉发育,对其他身体器官的发育也会造成影响。家长应帮助孩子戒掉挑食的毛病,使孩子树立正确的饮食观念,均衡饮食无论对于儿童弱视预防还是儿童弱视辅助治疗,均有很好的效果。

2、合理补充维生素

维生素对于视神经发育有着极其重要的作用,尤其是B族维生素,更是弱视儿童不可或缺的营养元素。弱视儿童可多从小米或玉米中摄取天然维生素。

3、限制过多甜食

高蛋白、低糖类食物可促进儿童视网膜与视神经的发育,对儿童弱视同时具有很好的辅助治疗作用,弱视儿童可多吃一些新鲜水果及蔬菜等,应严格限制甜食的摄入,过多的糖类对维护视功能健康不利。

文章来源:家庭医生在线

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