作者：三杯以后

导读：（在北京20多年第一次马拉松视角看这座城市）我还想跑马拉松，跑马拉松的过程太迷人了，虽然去年上海马拉松一个全马伤了一年，最近才开始恢复锻炼，好了伤疤忘了疼，还想体验马拉松。

前段时间想报名武汉马拉松，填了半天不小心退出了，后面事情来了就想着晚点再填写，结果再想起来的时候截止时间过了。‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍看了自己2025年的行程，3月份正好在美国洛杉矶，3月15-16日是洛杉矶马拉松，虽然不是全球6大马拉松，也排到了全球第9名，正好在那里，干脆去体验下洛杉矶马拉松。‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍现在就开始跑步了，吸取上次教训，先把跑量慢慢的拉上了，然后锻炼腿部肌肉，把腿部力量锻炼上来，不要再出现跑一次全马伤一年的状况了。热爱没问题，要健康快乐的热爱，不然就是蛮干了，这个主要是说给自己听的。‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍经常跑步的人看了我这个基础和这个时间估计又是建议我不要跑了，我这段时间有意无意的在锻炼，哪怕是从今天开始到3月16日大概有小3个月的时间，我想试试看，实在不行到时候就不坚持跑完全马，体验体验就好了。没想好，但是有个目标我会动力更足。‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍即便是不跑洛杉矶马拉松，2025年我也会继续跑马拉松，可能会先以半马为主体验下。正好看到精英跑者的马拉松汇总，一起分享下：

1月1日，2025上海蒸蒸日上迎新跑

1月1日，2025粤港澳大湾区女子半程马拉松

1月1日，2025石狮半程马拉松赛

1月1日，2025瑞安半程马拉松

1月1日，2025石屏异龙湖马拉松

1月1日，2025洛阳市元旦长跑暨半程马拉松

1月1日，湘跑联盟·2025新年半程马拉松赛

1月1日，2025北京新年长跑节

1月1日，2025年库车市寻梦龟兹·“运冬”库车马拉松

1月5日，2025厦门马拉松1月5日，2025徐闻马拉松

1月5日，2025港珠澳大桥半程马拉松

1月5日，2025顺德容桂环岛马拉松

1月5日，2025茂名马拉松

1月5日，2024中缅瑞丽-木姐跨国马拉松

1月5日，2025峨山半程马拉松比赛

1月5日，2025姜山湿地半程马拉松

1月5日，2025惠州汝湖乡村半程马拉松

1月5日，2025苏州吴中太湖新年精英赛

1月12日，2024珠海马拉松

1月12日，2025象山国际普洱思茅马拉松

1月12日，2025紫蓬山女子半程马拉松

1月12日，2025第二届镜泊湖冰上马拉松

2月9日，2025香港马拉松

2月9日，2025万林峰马拉松

2月23日，2025眉山仁寿半程马拉松

2月23日，2025重庆铜梁马拉松

3月2日，2025重庆马拉松

3月2日，2025南京浦口马拉松

3月2日，2025江油马拉松

3月2日，2025东莞松山湖科学城半程马拉松

3月2日，2025无锡太湖女子半程马拉松

3月9日，2025武汉空港国际商务新城半程马拉松

3月9日，2025第十一届五凤溪半程马拉松

3月16日，2025桂林马拉松

3月16日，2025宁海马拉松

3月16日，2025上海静安半程马拉松

3月16日，2025清远马拉松

3月16日，2025荆州马拉松

3月16日，2025潮州半程马拉松

3月16日，2025重庆长寿湖半程马拉松

3月16日，2025远安马拉松

3月16日，2025天津武清第二届京津冀十公里精英赛

3月22日，2025奉化马拉松

3月23日，2025武汉马拉松

3月23日，2025无锡马拉松

3月23日，2025郑开马拉松

3月23日，2025重庆女子半程马拉松

3月23日，2025“中国长寿之乡·泉港”半程马拉松

3月23日，2025绍兴曹娥江半程马拉松

3月23日，2025浙江金华兰溪半程马拉松

3月30日，2025扬州鉴真半程马拉松

3月30日，2025嘉兴马拉松

3月30日，2025芜湖马拉松

3月30日，2025石家庄马拉松

3月30日，2025台儿庄古城半程马拉松赛

4月5日，2025临沂沂河新区半程马拉松

4月13日，2025烟台第十届莱山半程马拉松

4月13日，2025北京半程马拉松

4月13日，2025杨凌马拉松

4月13日，2025德文厦门工学院马拉松

4月13日，2025无为和美乡村半程马拉松

4月20日，2025青岛马拉松

4月20日，2025长岛环岛马拉松

5月4日，2025临沭半程马拉松

5月11日，2025大连马拉松

5月17日，2025天津黄崖关长城马拉松

5月25日，2025兰州马拉松

6月22日，2025长白山森氧马拉松

8月31日，2025哈尔滨马拉松

9月21日，2025太原马拉松

9月21日，2025东营马拉松

10月19日，2025西安马拉松

10月26日，2025成都马拉松

11月2日，2025北京马拉松

11月2日，2025杭州马拉松

11月16日，2025南京马拉松

11月30日，2025上海马拉松

12月21日，2025广州马拉松

不过这个时间有些可能有变化，以官方为主，随时更新，大家及时提醒。2025年，你计划跑哪些马拉松？我跑哪个马拉松主要是看时间是不是允许，如果时间可以，我就跑，有个目标会更多动力锻炼。反正时间不是“浪费”在这里，就是“浪费”在那里，运动快乐挺好的。

文章来源：母婴行业观察

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