中医典籍有言：“发为血之余，肾之华在发。”

当熬夜加班成为常态、精神压力持续累积、饮食结构日益失衡，脱发、发丝细软、干枯易断等问题，正以前所未有的速度年轻化、普遍化。国家卫健委数据显示，我国脱发人群已超过2.5亿，平均每6人中就有1人深受困扰，30岁前脱发比例高达84%。

可以说，头发已经成为这个时代最诚实的健康晴雨表。而随着这场“头顶危机”而来的，是口服养发从一个小众细分品类，逐步跃升为驱动营养品行业升级扩容的重要引擎之一。

头皮焦虑年轻化

口服养发成为新兴增长极

头发的健康状态，是遗传基因、激素水平、营养供给、精神压力、生活习惯等多重因素共同作用的结果，正因如此，养发、护发方式也呈现出日益多元化的格局。

例如洗护类产品通过温和清洁与头皮环境调理，满足日常基础护理需求，是大众最熟悉的养发入口；米诺地尔等药品类方案针对特定病理性脱发提供干预手段；而植发手术为毛囊已不可逆萎缩的区域提供了终极解决方案。

与此同时，由于头发的生长依赖于血液循环输送的氨基酸、维生素、矿物质等营养物质，毛囊的健康状态更依赖身体内部的营养供给与激素环境平衡。随着“内调外养”理念的深入，口服营养品凭借着精准切中消费者对“长期安全+根源调理”的深层诉求，成为一股不可忽视的新兴力量。

根据Early Data数据，2023年1-8月，口服防脱营养补充剂电商市场份额已达到1.7亿元，同比增速高达126.1%。用户说数据则显示，2025年中国口服美容市场规模突破204亿元，其中口服防脱品类规模近10亿，渗透率达5%，增速超20%，市场集中度较低，处于快速扩容通道。

对应到消费端，口服养发核心人群呈现鲜明的四大画像：一是雄激素性脱发人群，受DHT（双氢睾酮）攻击毛囊影响，发缝变宽、发际线后移，是规模最大的刚需群体；二是25-35岁职场人群，压力型脱发、营养性脱发高发，伴随出油、细软、掉发增多；三是产后女性，激素剧烈波动导致弥漫性脱发，侧重温和调理；四是烫染频繁人群，发丝干枯易断、生长缓慢，聚焦强韧修护。

值得注意的是，养发需求向“全龄化日常养护”渗透，90后、95后已成为养发消费的主力军，“养发”正在成为与“护肤”同等重要的日常健康管理项目。消费者的选购逻辑也在发生本质转变，成分作用机制、临床实证、安全性、品牌背书成为核心考量维度，无激素、无副作用、可长期服用的口服产品愈发受到青睐。

不过，目前国内蓝帽子保健食品暂未将“养发防脱”纳入合规功效宣称，因此主打毛囊调理、防脱育发等健康益处的口服产品，目前以跨境营养品品牌为主。

成分技术持续迭代

中西双轨格局逐渐形成

随着科研对毛囊生长机制的不断解码，口服养发产品的成分逻辑正经历从“单一补充”向“多靶点协同”的跨越升级。纵观全球口服养发原料谱系，已形成维生素类、矿物质类、氨基酸类、激素调节类、传统滋补类等并进的格局。

维生素类中，维生素B族协同调节皮脂腺分泌，构成毛发健康的基础营养底座，其中生物素（维生素B7）运用最为广泛。尤其是国家卫健委在2020年发布的《食品安全国家标准 预包装食品营养标签通则》（征求意见稿）中，首次新增了生物素“有助于维持皮肤和毛发健康”的功能声称。

此外，矿物质类中，锌参与毛囊蛋白合成、铁保证血液携氧能力，是毛囊代谢不可或缺的“微量元素引擎”。氨基酸类则直指头发85%由角蛋白构成这一事实，胱氨酸、蛋氨酸、精氨酸等作为角蛋白合成的核心原料，是发丝强韧的“结构基石”。激素调节类中，锯棕榈等植物提取物通过抑制5α-还原酶活性、降低DHT对毛囊的攻击，成为雄激素性脱发群体核心关注的天然方案。

传统滋补类则以何首乌、黑芝麻、黄精等药食同源食材为代表，依托“发为血之余”的中医理论，通过补肝肾、益气血间接滋养毛囊，作用温和、适配长期食补，契合国内消费者深厚的养生认知。产品形态也从传统蜜丸、茶饮，升级为即食膏方、冲调粉等便捷剂型，凭借“以黑养黑”的认知基础与良好的食用体验，快速占领大众日常养发市场。

在这一原料谱系之上，行业正呈现三大趋势：

其一是配方复配化。单一成分的功效天花板已经显现，多元协同复配成为主流。

其二是实证化与专利化。消费者与监管双重驱动下，成分的功效背书从模糊宣称走向临床数据与权威文献。

其三是场景化与日常化。胶囊片剂虽仍是主流，但软糖、粉剂、滴剂等新兴剂型增速迅猛，养发产品正在向零食化、日常化方向渗透；同时，针对不同年龄、性别、脱发原因的精准研发成为差异化竞争的关键。

标杆产品密集涌现

三大路径各有侧重

伴随口服养发产品的不断升级，不同梯队、不同技术路径的标杆产品纷纷脱颖而出，其中KNC发益莱（密发灵）养发护发胶囊、Swisse斯维诗生物素胶囊、喜纯黄精五黑膏最具代表性。

KNC 发益莱（密发灵）养发护发胶囊，是高端精准科技养发的标杆之作，精准契合行业“复配化、强实证、高安全”的升级趋势，依托Hair-MARE&iSynergies™专研技术，打造“密、护、养、固”四维育发体系，是一步到位的好选择。

在核心配方层面，产品以锯齿棕榈提取物构建毛囊防护盾，抑制5α-还原酶、降低DHT攻击，守住毛囊健康根基；以稻米胚芽、大豆、豌豆芽提取物等多胺复合组补充关键多胺营养，延长生长期、唤醒休眠毛囊，推动新发增长；以酵母锌+B族维生素+生物素供给毛囊营养，调节油脂分泌，改善毛囊代谢环境；以专利卵黄蛋白水解物强韧新生发丝，拥有日、美、韩三国发明专利（日本专利号6393772、美国专利号US 10,154,684 B2、韩国专利号10-1966266）。

在品质与安全性层面，产品由百年营养企业日本API株式会社生产；采用iSynergies赛聚能协同增效技术，成分足量添加、效果加倍；已有1000+国际权威文献实证核心成分效果可靠，包括《Cell》和《Nature》等顶刊；并做到0防腐剂、0激素、0麸质，安全无副作用、无依赖；搭配一瓶一码溯源防伪，品质可追溯。

在体验与包装层面，产品为日本原装进口，采用特制活性锁存瓶，45℃以下常温阴凉储存即可，成分不变质；内部食品级塑料填充物，既防止运输颠簸破损，又能在开启后套于瓶口加强密封；采用海外低碳环保简易包装，兼顾环保与实用性。

Swisse斯维诗作为澳洲国民健康品牌，拥有广泛的市场认知度。其养发胶囊产品复配生物素、氧化硅、铁、锌、维生素C、奶蓟草等多重营养成分，多效协同实现毛囊营养补充，长期占据跨境养发品类的主流份额。

喜纯黄精五黑膏是中式食补养发的代表产品。产品以5年足龄黄精为核心，搭配黑芝麻、黑枸杞、桑葚、黑米、黑大豆五味黑色食材，产品主打温和调理气血、滋养发根，是新中式日常养发的热门单品。

三款产品精准匹配差异化养发需求，也印证了口服养发行业分层升级、双轨并行的发展逻辑。随着消费者对毛囊健康的认知持续深化，实证更充分、安全性更高的口服养发营养品牌将成为推动赛道升级的核心力量，为大众提供更科学、更高效的精准养发方案。

文章来源：母婴行业观察

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